No ka mea he ʻokoʻa ka hoʻohana ʻana a me ka hoʻolālā ʻana o nā kaʻa kaʻa mauna a me nā kaʻa alanui, ʻike ʻia ke ʻano o nā noho kaʻa ʻelua: ʻoi aku ka liʻiliʻi, ʻoi aku ka lahilahi a ʻoi aku ka lōʻihi o nā noho o nā kaʻa kaʻa.

ʻO ke kūlana kaʻa o ke kaʻa kaʻa alanui e hoʻolōʻihi i ka hahau o ka femoris major, quadriceps, a me gastrocnemius e like me ka hiki ma ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kino kiʻekiʻe, e ʻoi aku ka pololei o nā ʻūhā.Ina laula ka noho, e hamo ia i ka aoao o loko o ke aa uha.

ʻOi aku ka pololei o ke kūlana holo ma luna o ke kaʻa kaʻa mauna ma mua o ke kaʻa kaʻa alanui, no laila ʻaʻole ʻoi aku ka nui o ka laulaʻa i ka neʻe ʻana o nā wāwae.Eia kekahi, ʻaʻole kūpono nā kaʻa kaʻa mauna i nā kūlana alanui ma mua o nā kaʻa kaʻa alanui, a ʻo kahi noho ākea e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu.

ʻO ke kūlana kaʻa o ke kaʻa kaʻa alanui e ʻike ai ʻoi aku ka nui o ka mana i hāʻawi ʻia i nā lima ma mua o ke kaʻa kaʻa mauna, a he māmā hoʻi ke kaumaha o ke alanui, no laila ʻoi aku ka lahilahi o ka noho ma mua o ko ke kaʻa mauna.

ʻO ke kumu o ka lōʻihi o ka ihu o ka noho kaʻa kaʻa alanui ma mua o ka noho kaʻa kaʻa, no ka mea, ua hoʻokiʻekiʻe ʻia ka wāwae o loko i ka wā e holo ana i ka huli ʻana, a ua make ka wāwae waho ma ka pedal.Ma kēia ʻano, pale ʻia ka ikaika nui o ke kaʻa kaʻa e ka hoʻopili ʻana ma waena o ka ʻaoʻao o loko o ka wāwae waho a me ka noho, a hiki i nā lima ke maʻalahi a mālama pono i nā kikoʻī o ka hoʻokele, e maʻalahi a palekana i ke kihi.Hiki ke pōʻino inā ʻaʻole hiki i ke kaʻa alanui ke loaʻa kahi wahi e hilinaʻi ai a hilinaʻi ʻole paha i ke kūlana hewa i ke kihi ʻana o ke kaʻa alanui.