1. Ke hele ʻoe ma nā alanui mauna like ʻole, hiki i nā pou hele wāwae ke mālama i kou kino a pale i ka hāʻule ʻana a i ʻole ka hina.
2, I ka hele ʻana i ka muliwai, hoʻohui nā pou hele wāwae i kahi fulcrum i kou kino, kahi maikaʻi no ka mālama ʻana i ke kaulike i ka muliwai māmā a pahee.
3, I ka wā e piʻi ai i luna, hiki i nā pou hele wāwae ke kōkua i kou mau wāwae e kōkua, a i ka wā e iho ai i lalo, hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka haʻalulu o ke kuli a hoʻemi i ka pōʻino o ke kino.
4, I ka hele ʻana ma ke ala mauna me nā lāʻau, aia paha nā nahesa.I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pole trekking e ʻimi i ke ala ma mua, e pāʻani ana i ke ʻano o nā nahesa kupanaha.
5, I ka wā e hoʻomaha ai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā pou trekking e kākoʻo i ka moena e hana i kahi pale maʻalahi e malu ai mai ka lā.
6, I ka wā hoʻoilo, i ka wā e hele ai i nā lāʻau haʻahaʻa me ka hau, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pou trekking e kīkē i ka hau mai nā lālā i ʻole e hāʻule ka hau ma luna ou.
7, Hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau pou trekking ma ke ʻano he unipod no nā kāmera.I ka hele ʻana, inā he leʻaleʻa ʻoe i ke kiʻi ʻana, he koho maikaʻi kēia pole trekking.